Dlaczego niektórzy ludzie mają nadwagę?

Wiele czynników, w tym spożywanie większej ilości kalorii niż potrzebujesz od jedzenia i napojów, brak snu i niski poziom aktywności fizycznej, może mieć wpływ na uzyskanie nadwagi. Oto kilka czynników, które mogą mieć wpływ na wagę i ogólny stan zdrowia. Świat wokół ciebie. Twój dom, społeczność i miejsce pracy mogą mieć wpływ na to, jak […]

Co to jest złamana kość (złamanie)?

Kości składają się na szkielet ciała. Pozwalają nam one na interakcję z naszym otoczeniem i podnoszą ciało w kierunku przeciwnym do grawitacji. Kości są punktami zaczepienia dla mięśni, które pozwalają nam biegać, skakać, siedzieć, klękać, chwytać i podnosić. Kości chronią również organy przed potencjalnym uszkodzeniem, a szpik kostny (tkanka wewnątrz kości) jest odpowiedzialny za produkcję […]

Co powoduje złamanie kości?

Kiedy kość wywiera na nią zewnętrzną siłę, np. uderzenie lub upadek, istnieje możliwość, że nie wytrzyma ona tyle siły i pęknie. Ta utrata integralności prowadzi do złamania. Ważne jest, aby pamiętać, że złamanie, zerwanie lub pęknięcie opisują tę samą sytuację, uraz kości, w której została ona uszkodzona. Jeden termin nie jest poważniejszy od drugiego. Złamanie, […]

Chroń się przed słońcem

Wiele osób uwielbia ciepłe słońce. Promienie słońca sprawiają, że czujemy się dobrze, a w krótkiej perspektywie czasowej, że dobrze wyglądamy. Jednak ekspozycja na słońce jest główną przyczyną raka skóry i powoduje większość zmarszczek i plam wiekowych na naszych twarzach. W rzeczywistości ekspozycja na słońce powoduje większość zmian na skórze, które uważamy za normalną część procesu […]

Powszechne schorzenia serca

Istnieje wiele różnych schorzeń i problemów z sercem, które wspólnie nazywa się chorobami serca.   Zawsze najlepiej jest omówić swój stan serca z pracownikiem służby zdrowia lub specjalistą ds. serca, który może udzielić porady w sprawie prawidłowej diagnozy i nazwy choroby oraz planu leczenia.   Choroba serca i różne schorzenia wpływają na zdolność serca do […]